公告版位
- Sep 03 Thu 2009 07:34
【新】減重節食每天低於八百大卡效果不佳
- Aug 17 Mon 2009 19:41
【轉】以貌取人，失之子羽
- Aug 11 Tue 2009 15:55
把身體當冰箱 容易肥胖上身(重要哦!!)
更新日期:2009/08/11 15:16 【中時健康 張依寧／台北報導】
今年夏天格外炎熱，高溫讓人全身彷彿都像火燒一般，不少人猛灌冰飲、躲在冷氣房內消暑，雖然這些做法可以幫助快速降溫，不過也會讓人體對於熱量的反應變得遲緩，容易多吃而不自覺，如同把身體當作冰箱，一但儲存過多的熱量就會導致肥胖。
- Aug 11 Tue 2009 08:08
把風災變祝福~(大家一起來)
- Aug 06 Thu 2009 07:34
【新】起床溫開水 早餐吃溫食 養好脾胃顧身體
起床溫開水 早餐吃溫食 養好脾胃顧身體
更新日期:
2009/08/05 11:35
現代人生活步調快，講究效率，特別是在炎熱的夏季，早餐常吃生冷飲食，中醫師建議，早上起床第一件事就是先喝一杯溫開水，早餐一定要吃溫食，多食用山藥養身保健，再配合指壓穴道，顧好腸胃才能補養身體。
- Aug 05 Wed 2009 10:16
【轉】風無法撼搖一座山！ (很棒的觀念和想法)
- Aug 04 Tue 2009 07:33
VenusSkin維納斯 很不錯的保養品網站~
